4 oktober: Festival 60+

Nieuws

4 oktober: Festival 60+

Tijd: 13.00u – 18.00u
Locaties: de bblthk en THUIS, Stationsstraat 2 en 32

Op deze Nationale Dag van de Ouderen bieden Platform Wageningse Ouderen, Solidez, Startpunt, de Woningstichting, Thuis en de bblthk u een gratis feestelijke programma aan met muziek, tal van activiteiten en lezingen. Veel mensen zijn bezig met de vraag: “zo lang mogelijk zelfstandig blijven zonder zorgen, hoe doe ik dat?” We hopen u tijdens deze dag te kunnen inspireren met heel veel mooie verhalen, tips, workshops en ervaringen over hoe gezond te zijn en blijven; hoe actief te zijn en mensen te ontmoeten; hoe deel te zijn en blijven van de Wageningse gemeenschap.Hieronder vind u het programma, u kunt het ook downloaden in PDF formaat

Opening 13.00u – 13.30u
Wethouder Lara de Brito zal het festival openen. Met muzikale omlijsting door Folkcorn en een passend gedicht door stadsdichter Ivanka de Ruijter.

Muziek
Gedurende de dag kan er op verschillende plaatsen en verrassende momenten, binnen en buiten, genoten worden van de muziek van Folkcorn, Madlot en Henk Laméris. Henk zal ook optreden met zijn koor.

Voeding en bewegen 14.00u – 15.00u
Lisette de Groot van de WUR en Nick Wezenbeek van Clever Move geven een inleiding over voeding in combinatie met krachttraining voor ouderen.

Krachttraining 15.45u – 16.15u / 16.30u – 17.00u / 17.15u – 17.45u
Nick Wezenbeek geeft een workshop ”krachttraining voor ouderen”.

Gezondheid 16.00u – 17.15u
O.l.v. Jelle de Gruyter geven zestien groepen op het gebied van goede voeding, bewegen en zingeving een korte pitch over hun activiteit: wijkhuis De Nude eetcafé, lunchcafé, intercultureel eten; Odensehuis mee-eet-tafel; KBO-PCOB samen uit eten; Sportservice Wageningen; De Plataan; Zwembad de Bongerd; Dansschool MG Dance; Biodanza; Groep 9 NoordWest; Vier het leven; 50+ Bios; Humanitas Tandem; Gelders Palet; Studiekring 50+; Voedselbank.

FIT test 13.30u – 15.00u / 15.00u – 18.00u
Laat uw fitheid testen door Sportservice, dan krijgt u een bij u passend sportadvies mee. Er wordt o.a. gekeken naar knijpkracht, hand-oogcoördinatie, zitten en strekken, BMI en vetpercentage.

Samen in gesprek over zinvol leven 13.30u – 18.00u
Emma Schotveld, Gerda Grave, Margreet Bruens en Linda van den Bosch, van maatschap ZinGesprek Wageningen, bieden u op speelse en ludieke wijze een ‘praatstoel’ en een ‘luisterend oor’ om met elkaar van gedachten te wisselen en ervaringen te delen over wat belangrijk is en zin kan geven in het leven. Laat u inspireren! U kunt vrij binnenlopen en deelnemen aan het gesprek.

Mijn huis op maat 14.00u – 18.00u
Jacqueline Oosterwijk van het Startpunt doet samen met u in 10 á 15 minuten de mijnhuisopmaat-test. Check hoe het gesteld is met de veiligheid in en om uw huis. U krijgt praktische verbeterpunten en tips hoe die aangepakt kunnen worden.
Hoe blijf ik op de been! 13.30u – 14.00u / 14.15u – 14.45u / 15.00u – 15.30u
Herma van Wingerden van praktijk De Fysiotherapeut loopt met u een parcours met obstakels zoals losliggende tegels en oneffenheden. Ze geeft tips hoe u stevig op de been kunt blijven en voorkomt dat u valt.

Veilig omgaan met je geld 14.30u – 15.00u / 17.00u – 17.30u
Thilda Tempelman en Carin Massen van de Rabobank doen met u een quiz over veilig internetbankieren, misleiding via WhatsApp, de telefoon of aan de deur en over phishing mail. Test uw kennis en krijg zinvolle tips!

Brandveiligheid in huis 15.00u – 15.30u / 17.30u – 18.00u
De brandweer geeft informatie over “brandveiligheid in huis”. Zij presenteren veel praktijkvoorbeelden en geven tips voor preventie.

Babbeltrucs 13.30u – 14.00u / 15.45u – 16.15u
De politie geeft een workshop over babbeltrucs, deurverkopers, zgn. klusjesmannen met hoge rekeningen, afleiden op straat en pinnen. Veel praktijkvoorbeelden, waarbij u actief wordt betrokken. U krijgt tips over wat u kunt doen om uw veiligheid te vergroten. Aanvullend krijgt u informatie over de bereikbaarheid van politie en wijkagenten.

Misleiding en overrompeling 14.00u – 14.45u / 15.00u – 15.45u / 16.15u – 17.00u
Twee acteurs spelen op humoristische wijze een aantal situaties vol misleiding en bedrog uit. Zij vragen de zaal om tips hoe het beste adequaat en assertief te reageren.

Heeft u een wens? 13.30u – 18.00u
Wilt u een dagje uit; bijv. op de duo-fiets, een middag klaverjassen of naar de dierentuin? Ontbreekt het u aan gezelschap of lukt het u niet om dit zelf te organiseren? Vertel het aan Barbara Finkensieper, Nolly Hoksbergen en Willy Zijlmans. Zij willen u inspireren, verwennen en laten zien wat er mogelijk is om uw sociale netwerk uit te breiden. Ook mensen die iets voor anderen willen betekenen, kunnen hier inspiratie opdoen.

Eerste Hulp bij Initiatieven 13.30u – 18.00u
Heeft u vragen over het starten van een buurtinitiatief of wilt u ergens bij aansluiten? Stel uw vraag aan: het Initiatievenfonds, de Ouderenwerkers Solidez, Thuis, POWER, Wageningen Schoon, Groep 9, de Wageningse Uitdaging en Handwerkjes ophaal.

Digitaal café 16.30u – 18.00u
Bij Jan Voskes en Kevin van Gulik kunt u terecht met al uw vragen over pc, laptop, telefoon en tablet.

Drie bevlogen vrijwilligers 13.30u – 14.15u
Rinkse de Vries vertelt over haar inzet voor SHOUT. Mark Giebels vertelt over het concept van een basisinkomen voor iedereen. Gera de Bruijn vertelt over haar werk en bijzondere ontmoetingen in het Odensehuis. Jouwert van Geene is gespreksleider.

POWER veerkracht op leeftijd 14.45u – 15.30u
Anja van Rijswijk vertelt over Power. Dit is een landelijk initiatief voor en door ouderen: elkaar ontmoeten en stimuleren; mogelijkheden ontdekken en plannen maken; midden in de samenleving staan.

Drie Wageningse buurtinitiatieven 16.00u – 16.45u
Hugo Hoofwijk van Wageningen Schoon vertelt over hun schoonmaakacties in de stad. Helen Kornet, één van de initiatiefneemsters van Groep 9 in de Kardinaal Alfrinkschool, vertelt over wat dit voor groep is en wat zij doen. Margo Hendriks van Handwerkjes ophaal, vertelt over haar bezoeken aan mensen thuis en hoe zij helpt bij het vervaardigen en afmaken van handwerkjes. Jouwert van Geene is gespreksleider.