help-4955863_640

Hoe voer je een goed gesprek?

In een vorig artikel schreef ik over het belang van contact. Maar in deze tijden kan het lastig zijn om een goed gesprek met elkaar te voeren. Ik merk dat de vraag: “hoe gaat het met je?”, vaak beantwoord wordt met: “naar omstandigheden gaat het wel oké”. Ook de uitspraak “anderen hebben het toch echt zwaarder”, hoor ik vaak. Herken jij dat ook? Hieronder vertel ik hoe het gesprek ook anders kan!

Een goed gesprek voeren

Een goed gesprek voeren helpt tegen sombere gevoelens. Voor jezelf, maar ook voor anderen. Onlangs verscheen er een artikel van Eos Wetenschap over dit onderwerp. Het artikel legt uit dat “hoe gaat het met je?”, geen goede openingsvraag is. Het zorgt namelijk voor standaard antwoorden. Een echt gesprek komt hierdoor niet op gang. Terwijl dat in deze tijden juist zo belangrijk kan zijn.

Ander soort vragen

Om tot een goed gesprek te komen, kan je betere een andere openingsvraag stellen. In het artikel zijn een aantal voorbeelden genoemd:

  • Wat heb jij vandaag gedaan om goed voor jezelf te zorgen?
  • Wat voor probleem zou jij graag willen oplossen?
  • Wat is een mooi verhaal (uit een boek, film of een gesprek) dat je onlangs geraakt heeft?
  • Welke nieuwe gewoontes heb jij sinds de coronamaatregelen ontwikkeld? Of heb je misschien een gewoonte doorbroken?
  • Naar welke plek zou jij het liefste toe gaan, als de coronamaatregelen opgeheven zijn?

Dit soort vragen kunnen leiden tot een goed gesprek. Een goed gesprek kan er vervolgens weer voor zorgen dat we dichter naar elkaar toe groeien.

Luisteren

Om een goed gesprek te voeren, is het ook belangrijk om goed naar de ander te luisteren. Toon interesse en belangstelling. Luister naar het antwoord dat gegeven wordt en probeer een vervolgvraag te stellen. En geef ook persoonlijke informatie over jezelf bloot. Dat kan eng zijn, maar je zult zien dat het verbindend werkt.

Weet jij nog andere goede vragen die je kunt stellen?

Afbeelding: Gerd Altmann via Pixabay

Ook interessant!

hugo-ruiz-e2pVrE1PYzs-unsplash

Wijkhuizen en ontmoetingsplekken gaan weer open

Wageningen kent verschillende ontmoetingsplekken waar inwoners even binnen kunnen lopen voor een kop koffie, een praatje of een sociale activiteit. Door de Corona uitbraak, heeft dit er voor veel Wageningers een tijd niet in gezeten. De versoepelde maatregelen zorgen ervoor dat de ontmoetingsplekken van de organisaties aangesloten bij Welsaam voorzichtig weer open gaan. Gelukkig maar,…

Two cups of coffee on a wooden table, the girl holds in her hand one cup of coffee in the background. A photo indicates a meeting of people and a joint pastime

Waar kan ik terecht na de versoepelde Coronamaatregelen?

Geopend De geopende locaties houden zich aan de maatregelen van de RIVM. Dat betekent dat er vaak een deurbeleid is, een maximum aantal bezoekers binnen mag zijn en vaak de ingang en uitgang niet dezelfde deur zijn. Check zelf bij de locatie wat de maatregelen zijn. Ben je verkouden, heb je last van je keel,…

Afbeelding: Tutku Yüksel (genomen vóór Coronamaatregelen)

Welsaam krijgt € 5.000 van Oranje Fonds voor Coronahulp Wageningen

Welsaam krijgt een bijdrage van € 5.000 van het Oranje Fonds voor de uitvoering van het initiatief Coronahulp Wageningen. Het samenwerkingsverband brengt hiermee Coronagerelateerde hulpvraag en -aanbod van inwoners van Wageningen samen. Daarnaast ondersteunen ze onder meer een groep van 500 vrijwilligers in het bieden van hulp aan mensen die dat nodig hebben.  Om de…